05May, 26 Ce spun studiile despre aportul de proteine din carnea procesată uscată
Carnea procesată este adesea privită cu reținere în discuțiile despre alimentație, însă cercetările nutriționale recente fac o diferență clară între produsele extrem de procesate (injectate cu apă și aditivi) și produsele maturate prin uscare naturală. Densitate nutrițională ridicată În procesul de maturare uscată, prin eliminarea apei, carnea își concentrează nutrienții. Un studiu publicat în jurnalele de specialitate nutrițională arată că salamurile uscate și șunca maturată conțin o cantitate considerabilă de proteine complete per 100g — adesea între 25g și 30g de proteine. Aceste proteine furn …

